킬러바디짐-공덕점

​ “제100회 전국체전 보디빌딩” 팀킬러바디 김대현 선수 출전 안녕하세요. 공덕PT 킬러바디짐입니다. 오늘은 지난 토요일에 열린 제100회 전국체육대회 보디빌딩 시합에 저희 팀킬러바디의 김대현 선수가 -85체급에 출전하여 다녀왔습니다. ​​​ 경기장 앞에는 많은 임직원분들과 선수 관계자 서포터분들이 대기중에 있었는데요. ​​​​​ 공덕헬스장 팀킬러바디 김대현 선수 무대오르기전 탄작업으로 몸이 더 구리빛으로 변신! 근육의 선명도가 더욱 돋보이네요. ​ 탄작업 마무리 후 모습 이번에 몸을 잘 만들어서 기대됩니다. ​​​ 운영진쪽에서 -85 선수들 준비하라는 말에 펌핑시작하는 선수분들... 중량급 선수들이라 사이즈가 엄청납니다. ​​​​​​​​​ 각 시도를 대표하는 선수들의 포징 역시 전국체전은 다르네요. ..

안녕하세요 9월9일 일요일 수원에서 열린 전국 보디빌딩 대회인 Mr.YMCA가 개최되었습니다. 이번 대회에 저희 팀킬러바디 팀원인 김대현,김태완 선수가 출전 하였습니다. 이 두사람은 저희와 다르게 트레이너가 아닌 각자 다른 분야에 종사하는 팀원입니다. 트레이너가 아는데 몸이... 대단하죠^^ 무대 올라가기 전 탄작업!! 이제 곧 체급전! 올라가기 전 열심히 펌핑! 두선수 모두 멋진 모습으로 무대에서 내려와 사진 촬영!! 고생했어 팀킬러바디! 현재 킬러바디짐은 신규 등록 회원 9월1일 ~ 9월일까지 선착순 20명 50% 할인 이벤트 진행하는거 아시죠? 늦기전에 신청하세요~^^ 킬러바디짐 홈페이지 구경오세요 국가대표 보디빌더 김석 대표 상담/문의 무엇이든 물어보세요^^ 1회 무료 피티 신청 현역 선수의 티칭..

공덕헬스장 공덕PT 마포헬스장 마포PT 안녕하세요 국가대표 보디빌더 김석 대표입니다. 오늘은 4월 27일 금요일에 열리는 도민체전 준비중 중간 정검을 하기위해 사진 작가님 직접 샵에 방문해주셔서 바디프로필 촬영을 했습니다. 앞으로 남은 3주 불태워 보겠습니다. 킬러바디짐 홈페이지 / 1회 무료 피티 신청 ⬇⬇⬇⬇ 여기 눌러주세요~^^ 국가대표 보디빌더 김석 선수 상담/문의 ⬇⬇⬇⬇ 여기 눌러주세요~^^ 보디빌더 김석 선수 인스타그램 ⬇⬇⬇⬇ 여기요~^^

매주 토요일에 진행된 무료피티는 국가대표 보디빌더 김석 선수의 재활/교정트레이닝으로 본인의 현재 문제점을 알고 어떤 트레이닝과 재활처방 방법에 대해 알려드리는 시간!! 재활과 교정트레이닝 수업이 끝나고 집에서도 할 수있는 홈트레이닝 그룹레슨까지 2시간의 걸쳐 진행됩니다. 운동이 끝나고 다같이 모여 다이어트 식단 구성/목표 설정등 다양한 질의 응답 시간까지 누구나 참여하실 수 있습니다. 카카오톡 오픈채팅 킬러바디 오픈채팅 2030직장인 운동모임/다이어트/운동녀/운동남 들어오시면 함께 하실 수 있습니다. 킬러바디짐 홈페이지/ 1회 무료 피티 신청 국가대표 보디빌더 김석 선수 상담/문의

매주 토요일에 진행되는 킬러바디짐 1월6일 진행된 무료피티는 국가대표 보디빌더 김석 선수의 재활.교정트레이닝으로 진행되었는데요. 참가자분들 한분한분 본인도 몰랐던 문제점들을 알려드리고 그 해결방법까지 교육해드렸습니다. 2시간30분 동안 진행된 무료 그룹 피티!! 운동이 끝나고 다같이 모여 다이어트 식단 구성 목표 설정 다이어트 실패 원인 다양한 질의응답 시간까지 누구나 참여하실 수 있습니다! 카카오 오픈채팅 "2030다이어트 언제까지 혼자 할래?" 들어오시면 함께 하실 수 있습니다. 다이어트 정보공유/운동/식단 컨설팅까지 함께해요~^^ 제6회 다이어트챌린지 참가자 모집! 챌린지 곧 시작합니다! 서두르세요~^^ 킬러바디짐 홈페이지/무료 1회 피티 신청 국가대표 보디빌더 김석 대표 상당/문의

공덕헬스 PT 아현동헬스 킬러바디짐 안녕하세요 공덕헬스PT 킬러바디짐 대표 김석입니다. 오늘은 전반기 시즌을 마감하면서 시합준비와 시합장사진, 결과를 포스팅 하려합니다. 정말 기분좋게 전반기 시합을 마무리했는데요 첫번째 시합! Mr.경기 4월 22일에 열렸는데요. 경기시합은 보디빌딩에 관심있으신분들은 어느정도 시합인지 아실겁니다. 올해는 한체급올려서 -75kg에 출전하게 되었습니다. 다이어트 전 몸상태 바디체크 지방 이 많죠ㅜㅜ 마지막 날까지 체중 맞추느라 새벽 4시까지 싸이클로 땀을 뺐네요 드디어 시합 당일!! 탄까지 싹 마무리하고 찍은 대회 무대 샷! 4개월 다이어트, 다이어트운동 선수트레이닝에 열심히 한결과 -75kg 체급 1위 그랑프리전 통합 3위 포즈상 좋은 성적으로 올 첫 시합을 잘 마무리 하..

전국 피트니스 협회 제1회 다이어트 챌린지 제1회 다이어트 챌린지가 지난 12일 성공적으로 마감하였습니다. 일반인을 상대로 하는 다이어트 챌린지이며 상금과 푸짐한 상품이 걸린 챌리지입니다! 공덕헬스pt에서는 킬러바디짐이 참가 중이며 보디빌더 김석 선수가 직접지도하고 있습니다! 이번 1회 다이어트 챌린지 일반인인데도 불구하고 정말 독하게 참여하신분들이 많아 8주동안 8키로이상 빼지 못하면 명함도 못내밀정도였습니다. 물론 심사과정에서도 무척 힘이 들었습니다. 각 지역대표님들의 힘든 심사 후 탑 10을 선별 체지방률 50% + 비포에프터사진 50% 점수로 1등부터 10등까지 선별 1차 다이어트 챌린지 1등부터 6등까지 8주동안 평균 8키로이상 감량!! 고생하셨습니다! (얼굴공개 동의) 각 대표님들께 상금 전달..

팀킬러바디 가평 항아리바위 유원지로 MT 다녀왔어요~^^ 팀킬러바디 팀원 모두 시즌 off! 그래서 힐링과 먹방하러 떠난곳! 바로 가평에 위치한 항아리바위 유원지! 팀 MT를 매번 바닷가로 가던 팀킬러바디 이번엔 당일치기 계곡으로 결정! 바다보다 계곡이 좋네요^^ 도착해서 바로 고기굽기 시작!! 다들 고기 구경~^^ 팀킬러바디 먹선수 홍관영선수 혼자먹다 딱걸림!! 다 같이 식사 시간. 올 한해 시합 이야기도하고 앞으로 팀운영에 대한 이야기도하고 밥도 먹었으니 이제 놀아야죠^^ 팀킬러바디 김대현,이두한,홍관영 선수!! 팀킬러바디 간지빌더 김대현, 먹선수 홍관영 선수!! 팀킬러바디 든든한 막내 장원준,진기현 선수! 단체 1번 포즈!! 3번포즈^^ 머슬큘러~^^ 저희 팀이라서가 아니라 모이면 웃는일 뿐이네요 ..

Mr.YMCA 선발대회 킬러바디짐 보디빌더 김석선수::클래식보디빌딩 -171 체급 우승!! 매번 YMCA 선발대회 시즌 운동일지 올리던게 어제같은데 지난 28일 드디어 시합를 치뤘습니다. 샵운영하면서 수업하랴 운동하랴 힘든 점도 많았지만 좋은 결과로 올한해 잘 마무리 한거같습니다! 이번 YMCA 선발대회는 세계 클래식 보디빌딩대회 선발전도 함께 진행이 됐는데요 저또한 선발전까지 출전하였고 결과는 아직 발표 되지 않았습니다! 본선 무대가 시작하기전 팀킬러바디 이두한 선수의 칼라링작업!! 저희 팀킬러바디는 전원 보디빌딩 선수로 구성되있는 팀입니다!^^ 칼라링이 끝나고 시합끝나고 갈 식당을 찾아보고 있는거같습니다^^ 본선 무대가 끝나고 바로 세계대회선발전이 진행됐는데요 동영상이 안올라가서 아쉽네요ㅜㅜ 킬러바디..