공덕동헬스장 킬러바디짐 보디빌더 김석 선수 6,9주차 몸의 변화

안녕하세요

공덕동헬스장 보디빌더 김석 입니다.

현재 클래식보디빌더로 활동중이며

최근 1년간

불규칙한 생활패턴과 식사불균형으로

몸이 말도 안되게 망가졌습니다

올해 다시 시합준비로 이악물고

주6회 운동으로

3주간 철저한 식단관리로

많은 변화가 생겼네요

3주간의 변화

킬러바디짐 보디빌더 김석 선수의

운동시작...

킬러바디짐 보디빌더 김석선수의

6주간의 변화...

킬러바디짐 보디빌더 김석선수의

9주간의 변화...

올해 병신년 지금부터 시작하십시요.

누구나 킬러바디짐에 오시면 가능합니다.

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