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다리를 꼬면 오는 증상들...

다리를 꼬고 앉으면 하중이 허리 한쪽으로만
쏠리게 되면서 척추와 다른 신체 부위에서
몸의 균형을 맞추기 위해 척추와 골반 뼈가
함께 휘어지는 현상이 발생합니다.

다리꼬기로 인해 찾아오는 통증과 질환
어떤 것이 있을까요?


"피로함"

피곤함을 쉽게 느낀다.
일반적으로 신장이 약해지면서 피로를
쉽게 느끼게 됩니다.


"골반이 틀어진다."

다리를 꼬고 앉는 습관이 오래 되면 골반이
심하게 뒤틀어지며, 이는 골반과 골반의
혈액 순환 장애로 썩어들어가는
대퇴골두 무혈성 괴사인 고관절 질환이
나타날 가능성이 높습니다.


"이상근증후군"

이상근은 골반 안쪽에 자리한
작은 근육입니다.
엉덩이 뒤쪽에 위치하고 있어 정확한
위치를 파악하기 어렵지만,
엉덩이 뒤쪽에서 척추와 대퇴골로
이어지는 곳에서 엉덩이 관절이 회전에
 도움을 줍니다.

다리를 꼬게 되면 이상근이 과도하게
경직하게 되는데 이때 이상근이
좌우가 비대칭 발달의 원인이 됩니다.
이에 엉덩이 신경을 압박하게 되며
(엉덩이 한쪽 깊은 곳부터 통증)
이 발생됩니다.

또 다리가 저리거나 허리디스크처럼
허리가 뻐근하고 발가락에 힘이 빠지는 등
반사 기능이 떨어지게 됩니다.


"관절의 기형"

다리가 포개져 생기는 압박으로 인해
다리의 혈액 순환 장애를 얻을 수 있고
고관절이 한쪽 방향으로 압박을 받게 되면서
기형적인 다리가 발생할 수 있습니다.
척추에 문제가 생기면 습관적으로
다리가 저리는 증세와 경련이
일어날 수 있습니다.
특히 저리다 못해 통증이 느껴질 경우
'척추관협착증'을 의심해봐야 합니다.


"척추 불균형"

사람 몸의 중심축을 이루고 있는 척추가
무너지게 되면 여러 가지 질병이
나타날 수 있습니다.
또한 척추가 심하게 손상될 경우 생명에
위태로울 수 있으며 전신마비 또는
여러 가지 신경학적인 증상이
나타나게 됩니다.


"좌골신경통"

평소 허벅지 뒤쪽이 저리고 뻐근하다면
좌골신경통을 의심해 봐야 합니다.
다리꼬는 자세는 골반과 근처 근육을
뒤틀리게 만들어 허리와 다리를 이어주는
신경다발인 좌골신경을 압박하는
요인이 됩니다.  이에 죄골신경이 압박받고
손상될 경우 염증이 생기면서 저림과 통증을
유발하게 됩니다. 전기가 오듯 찌릿한 느낌이 지속되는 것이 특징입니다.
또한,  허벅지 뒤쪽부터 시잓내 종아리까지 통증이 이어지며, 배변할 때, 무거운 물건을 나를 때,  기침할 때 등 순간적으로 복부 힘을 사용할때 통증이 심해집니다.


"정맥류에 통증 및 피가 뭉친다."

하지 정맥류는 발이 무거운 느낌이 나고
다리가 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는
아리거나 아픈 느낌이 들기고 합니다.

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