킬러바디짐-마포공덕점

“아이 체중, 다이어트보다 중요한 건따로 있습니다”공덕헬스에서 알려주는 성장기체중관리의 진짜 핵심“요즘 애들은 왜 이렇게 살이 쉽게 찔까요?”“학원 끝나면 운동할 시간도 없고,먹는 건 줄이기도 힘들고요…”요즘 부모님들 사이에서 빠지지 않는 고민,바로 아이의 체중 문제입니다.하지만 단순히 ‘다이어트’로 접근하기엔아이들의 몸은 어른과 다릅니다.성장기엔 체중 감량보다 ‘균형 있는 성장’을도와주는 체중 관리가 핵심입니다.왜 지금, 성장기 체중 관리가 중요할까요?성장기 아이들은 신체 발달이활발히 이루어지는 시기입니다.이때 불균형한 체중 증가는단순히 보기 싫은 ‘살’의 문제가 아니라성조숙증, 성장판 압박, 관절 부담, 자세 불균형등으로 이어질 수 있습니다.특히 소아비만은 한번 자리 잡으면,청소년기·성인기까지 이어지..